فینگولر

آرشیو نویسنده زهرا محمدشاه

  • تربیت فرزندان 1

    تربیت فرزندان ۱

    در اینجا به نکات مهمی که باعث بیراهه رفتن در امر تربیت کودکان می‌شود اشاره شده است… ۱ – لوس کردن فرزند همه والدین فرزندان خود را دوست دارند و تمام آنچه دارند و ندارند را برای فرزندان خود طالب هستند که به هر حال هزینه‌بر است. پدر و مادرهای زیادی هستند که با محبت […]

    Continue Reading...
  • دسر ماست و توت فرنگی

    دسر ماست و توت فرنگی

    این دسر خوشمزه و متنوع را بهتر است بعد از شام میل کنید. مواد لازم : توت فرنگی: ۵ عدد مقداری ماست ساده شکر: ۲ قاشق غذاخوری لیمو: یک برش طرز تهیه: ۱- مقداری توت فرنگی تازه بخرید و آن ها را خوب بشویید و برگ های آن را جدا کنید. ۲- آن ها را […]

    Continue Reading...
  • سوپ

    سوپ

    این سوپ لذیذ و سرشار از ویتامین رادر روزهای پاییزی میل کنید، مخصوصا اگر سرماخورده اید. مواد لازم: روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری کدو حلوایی: ۲/۱ ، به صورتمکعبی شده هویج: یک عدد تکه تکه شده کرفس: ۲ شاخه قطعه قطعه شده پیاز: یک عدد خرد شده سیب زمینی: یک عدد خرد شده سیر: ۴ […]

    Continue Reading...
  • خوراک مرغ و سیب زمینی

    خوراک مرغ و سیب زمینی

     امید به این که فرزند دلبندتان از خوردن این غذا لذت ببرد. مواد لازم برای تهیه خوراک : روغن نباتی ۲ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ۱ عدد متوسط تره فرنگی شسته شده و خردشده ۱۰۰ گرم سیب زمینی ۳۷۵ گرم کره ۳۰ گرم شیر ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم مرغ […]

    Continue Reading...
  • دسر انبه

    دسر انبه

    اگر به دنبال دسری خوشمزه، متنوع و در عین حال نیروزا می گردید، پیشنهاد ما را رد نکنید. مواد لازم: آرد برنج ۳ قاشق سوپ خوری آرد نشاسته ۱ قاشق سوپ خوری شیر ۲ لیوان شکر ۱/۲ پیمانه گلاب یک قاشق سوپ خوری خامه ۲ قاشق سوپ خوری انبه ۱ عدد کره ۲۵ گرم طرز […]

    Continue Reading...
  • کدو حلوایی سیخی

    کدو حلوایی سیخی

    مواد لازم کدو حلوایی ۱ تکه کره به مقدار لازم چوب کباب کوچک ۲-۳ عدد طرز تهیه کدو حلوایی رو با مقدار بسیار کمی آب می پزیم. سپس کدو های پخته رو له می کنیم و به صورت توپهای کوچک در می آریم و در سیخ های کباب (که قبلا کمی خیس کردیم) قرار میدهیم. کره […]

    Continue Reading...
  • مقوی ومغذی کردن غذای کودک

    مقوی ومغذی کردن غذای کودک

    منظوراز مقوی و مغذی کردن غذای کودک اضافه کردن برخی از مواد غذایی به غذای کودک است که بتوان بویژه در مواقعی که کودک دچار تاخیر رشد شده است . انرژی و مواد مغذی بیشتری مانند پروتئین انواع ویتامین ( مانند ویتامین آ و سی و ..) و انواع ملاح ( مانند کلسیم آهن روی […]

    Continue Reading...
  • خوراک

    خوراک

    طرز تهیه خوراک مخصوص کودک عدس قرمز ( دال عدس ) ۵۰ گرم پیاز یک چهار عدد گشنیز کوبیده شده نصف قاشق چای خوری زرد چوبه یک چهارم قاشق چای خوری آب ۱٫۵ پیمانه / ۳۵۰ میلی لیتر سیب زمینی ۷۵ گرم هویج ۷۵ گرم گل کلم ۷۵ گرم کلم برگ ۷۵ گرم طرز تهیه […]

    Continue Reading...
  • استرس دیر شدن مدرسه و آثار آن بر روحیه و درس فرزند شما

    استرس دیر شدن مدرسه و آثار آن بر روحیه و درس فرزند شما

    خیلی از پدر و مادرها ، بچه هایشان را خودشان به مدرسه می رسانند. در این حالت یک اتفاق می تواند رخ بدهد و حتی بعد از مدتی به یک روال تبدیل شود: کاهلی پدر و مادر و در نتیجه تأخیر فرزند در رسیدن به مدرسه.وقتی با تأخیر حرکت می کنید یا حساب ترافیک را […]

    Continue Reading...
  • سرخک، چه علائمی دارد؟

    سرخک، چه علائمی دارد؟

    سرخک یک بیماری ویروسی است که با علایم سرما خوردگی بروز می کند و اگر بیمار با فرد مبتلا با سرخک تماس داشت به سرخک شک می کنیم. سرخک چیست؟ بیماری از ۵ روز قبل تا ۴ روز بعد از راش مسری می باشد.مهمترین علامت تشخیصی آن نقاط کوپلیک است که به صورت نقاط سفید […]

    Continue Reading...